Thon Germon Blanc Solide Chicken of the Sea dans l'eau — Boîte de 43 oz
En bref : Le thon Germon Blanc Solide Chicken of the Sea est pêché à l'état sauvage, sans danger pour les dauphins et sans gluten. La boîte de 43 oz offre 16 portions de 25 g de protéines chacune, pour seulement 110 calories par portion. Parfait pour la préparation de repas, la restauration et une consommation domestique à grand volume. Compatible avec les régimes céto, paléo et méditerranéen.
Pourquoi le thon Germon Blanc Solide Chicken of the Sea ?
Le germon est le thon en conserve de première qualité — des flocons plus gros et plus fermes, avec une saveur plus douce et plus nette que les variétés en morceaux clairs. Chicken of the Sea pêche son germon à l'état sauvage dans les eaux de l'océan, le conditionne dans l'eau pour préserver son goût naturel et le livre dans une boîte de 43 oz idéale pour les familles, ceux qui préparent des repas et les applications de restauration.
- Germon blanc solide — qualité supérieure, flocons fermes, saveur douce
- Pêché à l'état sauvage — issu de sources responsables dans les eaux de l'océan
- Sans danger pour les dauphins — pratiques de pêche responsables certifiées
- Sans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten
- 25 g de protéines par portion — 45 % de la valeur quotidienne, excellent pour les régimes riches en protéines
- Compatible céto, paléo et méditerranéen — 0 g de glucides, 1 g de matières grasses, oméga-3 bons pour le cœur
- 43 oz / 16 portions — format économique pour un maximum de valeur
Informations nutritionnelles (par portion, 3 oz égouttées / 85 g — environ 1/3 tasse)
| Nutriment | Quantité | % de la valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 110 | — |
| Matières grasses totales | 1g | 1% |
| Gras saturés | 0g | 0% |
| Gras trans | 0g | — |
| Gras polyinsaturés | 0g | — |
| Gras monoinsaturés | 0g | — |
| Cholestérol | 45mg | 15% |
| Sodium | 210mg | 9% |
| Glucides totaux | 0g | 0% |
| Fibres alimentaires | 0g | 0% |
| Sucres totaux | 0g | — |
| Protéines | 25g | 45% |
| Vitamine D | 2mcg | 10% |
| Calcium | 0mg | 0% |
| Fer | 1.1mg | 6% |
| Potassium | 235mg | 6% |
Portions par récipient : 16. Ingrédients : Thon blanc solide, eau, bouillon de légumes (soja), sel, pyrophosphate acide de sodium. Contient : Soja. Distribué par Chicken of the Sea International, El Segundo, CA.
Comment utiliser
Préparation de repas et cuisson en série
La boîte de 43 oz est idéale pour préparer de grandes quantités de salade de thon, de gratins ou de plats de pâtes en une seule fois. Réfrigérez les portions non utilisées dans un récipient hermétique pendant 3 jours maximum.
Salades et bols de céréales
Émiettez-le sur de la salade verte, du quinoa ou du farro avec de l'huile d'olive, des câpres et du citron pour un repas riche en protéines. Les flocons fermes de germon conservent parfaitement leur forme dans les salades composées.
Sandwichs et wraps
Mélangez avec de la mayonnaise, de la moutarde de Dijon et du céleri pour un classique thon fondant ou une garniture de wrap. La saveur douce du germon se marie bien avec des condiments audacieux.
Pâtes et plats chauds
Incorporez-le aux pâtes avec de l'huile d'olive, de l'ail et des tomates cerises, ou utilisez-le comme base de protéines dans un gratin de thon aux nouilles ou un plat cuit au four.
Foire aux questions
Quelle est la différence entre le thon germon et le thon en morceaux clairs ?
Le germon (blanc solide) provient d'une espèce plus grande avec une texture plus douce et plus ferme et une teneur en protéines plus élevée. Le thon en morceaux clairs utilise des espèces plus petites de listao ou d'albacore avec une saveur plus prononcée et une texture plus molle. Le germon est généralement considéré comme l'option premium.
Ce thon est-il sans gluten ?
Oui. Les ingrédients ne contiennent pas de céréales contenant du gluten. Remarque : le bouillon de légumes contient du soja — ce produit ne convient pas aux personnes souffrant d'allergies au soja.
Ce produit est-il sans danger pour les dauphins ?
Oui. Chicken of the Sea s'engage à respecter des pratiques de pêche sans danger pour les dauphins et possède une certification officielle Dolphin Safe.
Combien de portions y a-t-il dans la boîte de 43 oz ?
16 portions de 3 oz égouttées (85 g / environ 1/3 tasse) par portion.
Ce produit convient-il aux régimes céto ou paléo ?
Oui — 0 g de glucides, 1 g de matières grasses et 25 g de protéines par portion en font un excellent choix pour les régimes céto, paléo et méditerranéens.
FAQs
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